へるすあっぷ21 2026年1月号（No.495）
¥1,375 税込
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■特集
小規模事業場でどう実施する？
ストレスチェック制度 全事業場に義務化へ
・ 小規模事業場におけるストレスチェックの実施に向けて
・ 事例から学ぶ ストレスチェック実施のヒント
・ 企業や保険者の取り組みに見る
ストレスチェックの導入・運用のポイント
【事例１】丁寧な説明のうえで導入
産業医と契約し高ストレス者に対応
＜（株）SET＞
【事例２】離職率の高い医療・介護業界で
心の状態に気づくきっかけに
＜（株）リハライフサポート＞
【事例３】アンケート調査や好事例をもとに加入事業所を支援
＜全国土木建築国民健康保険組合＞
■FRONT LINE
健康課題に対応した「ニチレイ健康塾」の展開で
ヘルスリテラシー向上を図る
＜（株）ニチレイ＞
■最新予防・医療情報 特別編⑤
デジタルメンタルヘルスの予防効果を素早く発信
■理論を実践に活かす！事例で学ぶ 保健指導のヒント
今田万里子
ストレス状況にある対象者へのアプローチ
■HEALTH TOPIC
歯科口腔保健における職域の先進事例を紹介
＜第25回日本歯科医学会学術大会より＞
■プレコンセプションケア講座 三戸麻子
インターコンセプションケアとは？
■職場のコミュニケーションをスムーズにする 伝え方事典
大野萌子
業務上の変化を拒否する人への対応
■基礎からわかる 職場のメンタルヘルス対応 森本英樹
アルコール依存傾向のある従業員への対応
■けんぽREPORT
ストレスチェックから見えてきた
痛み対策の必要性
＜内田洋行健康保険組合＞
■わかる！身につく！健康力
慢性腎臓病（CKD）を防ぐ
・慢性腎臓病（CKD）とはどんな病気？
・早期発見のカギは定期的な検査
・予防と治療の基本は生活習慣の改善
・腎臓を守る 治療薬の効果
【好評連載】
■草花が教えてくれること 稲垣栄洋
■いきものたちの日常 田井基文
■ヘルスリテラシーを高める健康クイズ 堀井新
■これならできる！いまできる！
カラダチェック＆トレーニング
位髙駿夫
■職場における著作権対応 岡本健太郎
■体の栄養状態から読み解く 食事のギモン
小島美和子
■加倉井さおりのお悩み相談室 勇気づけDiary
加倉井さおり
■健康管理の実務Q＆A 三谷文夫
■カイテキ・オフィスのつくり方 (株)オカムラ
■眠りの力研究所 プラス（株）
■こころとからだのリセットヨガ 綿本彰
■知って選んで作って食べる ヘルシー食Life
(株)おいしい健康
■話題の機能性成分 大野智
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