へるすあっぷ21 2026年3月号（No.497）
¥1,375 税込
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■特集
地域で職場で減塩推進！血圧管理！
・ 血圧管理の基礎知識up date
・ 【事例】「ICT血圧管理ソリューション」で
職場の高血圧対策を後押し
＜（株）ホウゴ＞
・ 高血圧予防の新指標「ナトカリ比」
・ 【事例】測って気づき 試して納得
「へるしお（減塩）オトナの自由研究」
＜福井県坂井市＞
・ 【事例】「健康的で持続可能な食環境戦略イニシアチブ」の
取り組みを通じ食塩量1,105tを削減！
■FRONT LINE
「MYヘルシーアクションカード」で
生活習慣の改善をめざす
＜キヤノンマーケティングジャパングループ＞
■最新予防・医療情報 特別編⑦
新技術開発の目標となる
認知症に対する非薬物療法指針
■理論を実践に活かす！事例で学ぶ 保健指導のヒント
今田万里子
“乗り気”なのに行動しない対象者
■HEALTH TOPIC
平均寿命を切り口に考えるこれからの健康づくり
＜第3回平均寿命サミットより＞
■プレコンセプションケア講座 三戸麻子
プレコンセプションケアのさらなる広がりをめざして
■職場のコミュニケーションをスムーズにする 伝え方事典
大野萌子
自信のない仕事を任されたとき
■基礎からわかる 職場のメンタルヘルス対応 森本英樹
メンタルヘルス不調とハラスメント・労災認定（後編）
■けんぽREPORT
“病に先手を打つ”施策をコラボヘルスで推進
＜グラクソ・スミスクライン健康保険組合＞
■わかる！身につく！健康力
骨粗鬆症 何歳になっても骨折しないための予防と治療
・ 骨粗鬆症とは？ 要因と注意点
・ 骨粗鬆症の予防と治療
【好評連載】
■草花が教えてくれること 稲垣栄洋
■いきものたちの日常 田井基文
■ヘルスリテラシーを高める健康クイズ 堀井新
■これならできる！いまできる！
カラダチェック＆トレーニング 位髙駿夫
■職場における著作権対応 岡本健太郎
■体の栄養状態から読み解く 食事のギモン
小島美和子
■加倉井さおりのお悩み相談室 勇気づけDiary
加倉井さおり
■健康管理の実務Q＆A 三谷文夫
■カイテキ・オフィスのつくり方 (株)オカムラ
■眠りの力研究所 （有）ランエン
■こころとからだのリセットヨガ 綿本彰
■知って選んで作って食べる ヘルシー食Life
(株)おいしい健康
■話題の機能性成分 大野智
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