へるすあっぷ21 2026年4月号（No.498）
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■特集
効果を上げる！メタボ指導のヒント
・ 最新研究から紐解く
エビデンスに基づく効果的な特定保健指導
・ AI技術を活用！ 特定保健指導の効果を対象者ごとに可視化
・ 「除脂肪食」で体が変わる！
脂質量を適正化しておなかの脂肪を落とす
■FRONT LINE
受診と生活習慣の改善を最適化！
医師の初回面談で重症化予防対策
＜（株）インテグリティ・ヘルスケア＞
■ヘルスリテラシーを高める健康クイズ
平尾哲二／稲葉可奈子
紫外線について／日本人女性に最も多いがん
■最新予防・医療情報
「痛くない」「恥ずかしくない」
無痛MRI乳がん検診
■HEALTH TOPIC
一般健康診断の検査項目等見直しの動向
■職場の健康管理検定 西埜植規秀
健康診断①（雇入時の健康診断）
■判例から学ぶハラスメント対応 向井蘭
メールによる全社・多人数宛ての叱責と
退職勧奨的言動
■基礎からわかる 職場のメンタルヘルス対応
森本英樹
自傷行為が発覚した従業員への対応
■栄養コスパの教科書 小島美和子
カット野菜vs冷凍野菜
■けんぽREPORT
事業所と密に連携して「加入者目線」の保健事業を実施
＜三重県農協健康保険組合＞
■わかる！身につく！健康力
紙巻も加熱式も！禁煙成功の秘訣
・ 加熱式にもある！喫煙による健康被害
・ 意志だけではない！禁煙成功に必要なテクニック
・ 薬やアプリを使って成功率を高める
禁煙外来での禁煙治療
【好評連載】
■大人の社会科見学 ～食卓に届くまで～
お～いお茶（株）伊藤園
■心と体を整える インテリア健康学 尾田恵
■ニュースなDATA局
■これならできる！いまできる！
カラダチェック＆トレーニング 位髙駿夫
■働く人の心を守るセルフケア習慣
鱸伸子・井上清美・森谷満
■話題の機能性成分 大野智
■低価値医療・無価値医療を知る 宮脇敦士
■季節の変化に負けない！からだ予報カレンダー
佐藤純
■身近に潜む！危険生物FILE 上條吉人
■いま知りたい！博物館浴®のはなし 緒方泉
■医食同源 カラダよろこぶ♪ カンタン薬膳
岡部栄
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