へるすあっぷ21　2024年6月号（No.476）

■特集　座りっぱなしに要注意！　身体活動・運動を促すヒント
・ 「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」のポイント
　【事例１】買い物しながら健康づくり
　モールウォーキングで＋約1,200歩
＜イオンモール×千葉大学予防医学センター＞
・ 職場における身体活動・運動促進の支援
　【事例２】互いのことを家族と思える会社をめざした結果、
　健康経営につながった
＜(株)NISHI SATO＞
　【事例３】「スポーツエールカンパニー」に5年連続認定
＜都築電気(株)＞

■最前線レポート
「健康経営銘柄2024」「健康経営優良法人2024」発表
人的資本への投資が企業価値を高める
＜経済産業省・東京証券取引所・日本健康会議＞

■最新予防・医療情報
更年期障害と思い込み放置されがちな女性の心房細動

■一から始める産業保健データのまとめ方・見せ方
　中村武博
　データを整理し最適化する～データクレンジング（前編）～

■職場のコミュニケーションをスムーズにする 伝え方事典
　大野萌子
　相手からの依頼を断りたいとき

■女性の健康リテラシー向上講座
　長谷川暢子
　更年期を“ポジティブな経験”にしよう

■HEALTH TOPIC
　保健師のコアバリュー・コアコンピテンシーを整理

■基礎からわかる　職場のメンタルヘルス対応
　森本英樹
　労災が疑われる場合のメンタルヘルス不調への対応

■わかる！身につく！健康力
　その不調、気象病？
・ 天気の変化で体調不良がおこる理由
・ 気象病の症状を楽にするセルフケア

■けんぽREPORT
　これからの保健事業を考える
＜健康保険組合連合会
　令和5年度保健師・看護師等全国研修会＞

【好評連載】
■いきものたちの日常　田井基文
■ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　羽入田明子
■森と癒しの研究所Ⅱ　落合博子
■根拠に基づく　市販薬の選び方・使い方　児島悠史
■押さえておきたい 保健指導のツボ　坂根直樹
■健康管理の実務Q＆A　三谷文夫
■判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健
　岡田邦夫／山田長伸
■ここがポイント！働く人の食改善　平澤芳恵
■人と食べ物の栄養をつなぐ　大人の食育ノート
　小島美和子
■こころとからだのリセットヨガ　綿本彰
■ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一
■健康な食環境づくり
＜(公社)地域医療振興協会　台東区立台東病院＞

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