『へるすあっぷ21』を最新号から1年間（12号分）、毎月お届けします。 現在、新規購読キャンペーン実施中！ お申込みされた方に、QUOカード1,000円分をプレゼントいたします（初回限定）。 お得なクーポン情報が届くメルマガの登録もおすすめです！ （購入情報入力画面で『ショップのお得な最新情報を受け取る』にチェックを入れてください） ※発送号のご希望があれば、備考欄にご記入ください。 ※お客様の都合による購読期間内の途中解約・ご返金はお受けできません。 ※配送は日本国内に限ります。海外配送は承っておりませんのでご了承願います。

■特集　 　スポーツ心理学に学ぶ　メンタルヘルスケア ・ スポーツ心理学の専門家に聞く　メンタルヘルスケアQ＆A ・ アスリートも実践！ ネガティブな感情や思考との付き合い方 ・ 番外編　スポーツ栄養士直伝！メンタルを整える食事 ■最前線レポート 　４つの柱で社員の活躍を支える 　丸紅健康力向上プロジェクト ＜丸紅(株)＞ ■最新予防・医療情報 　４０秒の運動で大きな効果も「高強度間欠的運動」への期待 ■一から始める産業保健データのまとめ方・見せ方　中村武博 　Excelの基本操作～計算をしてみよう（四則演算）～ ■職場のコミュニケーションをスムーズにする 伝え方事典 　大野萌子 　職場内の悪口への上手な対応 ■女性の健康リテラシー向上講座　長谷川暢子 　生理痛を我慢しないで！ 　子宮内膜症は早期発見・治療が大切です ■HEALTH TOPIC 　日本人間ドック・予防医療学会へ名称を変更 　人生100年時代の新たな船出 ■基礎からわかる　職場のメンタルヘルス対応 　森本英樹 　昇進や職務内容の変更に伴う不適応への対応 ■わかる！身につく！健康力 　アルコールと健康の新常識 ・ 年齢、性別、体質によって違う飲酒の心身への影響 ・ 健康に配慮した飲酒テクニック ■けんぽREPORT 　積極的な個別勧奨と工夫で 　特定保健指導実施率を向上 ＜三菱UFJ信託銀行健康保険組合＞ 【好評連載】 ■いきものたちの日常　田井基文 ■ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　門間陽樹 ■森と癒しの研究所Ⅱ　木村理砂 ■根拠に基づく　市販薬の選び方・使い方　児島悠史 ■押さえておきたい 保健指導のツボ　坂根直樹 ■健康管理の実務Q＆A　三谷文夫 ■判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健 　岡田邦夫／山田長伸 ■ここがポイント！働く人の食改善　平澤芳恵 ■人と食べ物の栄養をつなぐ　大人の食育ノート 　小島美和子 ■こころとからだのリセットヨガ　綿本彰 ■ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一 ■健康な食環境づくり　(株)アサヒコ ※配送は日本国内に限ります。 　海外配送は承っておりませんのでご了承願います。 ※お客様都合によるご注文のキャンセル・返品は原則として承っておりません。購入内容をよくお確かめのうえ、お申し込みください。

■特集　 　正しく知ろう。 　子宮頸がんのこと ・ 子宮頸がん検診の検査の種類と課題 ・ HPVワクチンの有効性と安全性 ・ キャッチアップ接種を動画で周知 　検診とワクチンで予防を促す ＜日本マクドナルド健康保険組合＞ ■最前線レポート 　会社・健保組合・労働組合 　三位一体の取り組みで健康経営銘柄に初選定 ＜中外製薬(株)＞ ■最新予防・医療情報 　原発性手掌多汗症の治療の現状と課題 ■一から始める産業保健データのまとめ方・見せ方 　中村武博 　データを整理し最適化する～データクレンジング（後編）～ ■職場のコミュニケーションをスムーズにする 伝え方事典 　大野萌子 　同じミスを繰り返す部下への指導 ■女性の健康リテラシー向上講座 　長谷川暢子 　生理の知識をアップデートしよう！ ■HEALTH TOPIC 　労働生産性を低下させる生活習慣や健康問題を分析 ■レセ研通信～データ分析で見えたこと 　「腹囲－２cm・体重－２kg」の効果検証 ■基礎からわかる　職場のメンタルヘルス対応 　森本英樹 　長時間労働によるメンタルヘルス不調 ■わかる！身につく！健康力 　意外と知らない爪のこと ・ 爪でわかる全身の状態 ・ 爪の病気・トラブル ・ 爪のセルフケア ■協会けんぽREPORT 　健康寿命の延伸をめざし 　県内に広がる健康経営の輪 ＜全国健康保険協会岡山支部＞ 【好評連載】 ■いきものたちの日常　田井基文 ■ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　門間陽樹 ■森と癒しの研究所Ⅱ　半田秀一 ■根拠に基づく　市販薬の選び方・使い方　児島悠史 ■押さえておきたい 保健指導のツボ　坂根直樹 ■健康管理の実務Q＆A　三谷文夫 ■判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健 　岡田邦夫／山田長伸 ■ここがポイント！働く人の食改善　平澤芳恵 ■人と食べ物の栄養をつなぐ　大人の食育ノート 　小島美和子 ■こころとからだのリセットヨガ　綿本彰 ■ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一 ■健康な食環境づくり　カゴメ(株) ※配送は日本国内に限ります。 　海外配送は承っておりませんのでご了承願います。 ※お客様都合によるご注文のキャンセル・返品は原則として承っておりません。購入内容をよくお確かめのうえ、お申し込みください。

■特集　座りっぱなしに要注意！　身体活動・運動を促すヒント ・ 「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」のポイント 　【事例１】買い物しながら健康づくり 　モールウォーキングで＋約1,200歩 ＜イオンモール×千葉大学予防医学センター＞ ・ 職場における身体活動・運動促進の支援 　【事例２】互いのことを家族と思える会社をめざした結果、 　健康経営につながった ＜(株)NISHI SATO＞ 　【事例３】「スポーツエールカンパニー」に5年連続認定 ＜都築電気(株)＞ ■最前線レポート 「健康経営銘柄2024」「健康経営優良法人2024」発表 人的資本への投資が企業価値を高める ＜経済産業省・東京証券取引所・日本健康会議＞ ■最新予防・医療情報 更年期障害と思い込み放置されがちな女性の心房細動 ■一から始める産業保健データのまとめ方・見せ方 　中村武博 　データを整理し最適化する～データクレンジング（前編）～ ■職場のコミュニケーションをスムーズにする 伝え方事典 　大野萌子 　相手からの依頼を断りたいとき ■女性の健康リテラシー向上講座 　長谷川暢子 　更年期を“ポジティブな経験”にしよう ■HEALTH TOPIC 　保健師のコアバリュー・コアコンピテンシーを整理 ■基礎からわかる　職場のメンタルヘルス対応 　森本英樹 　労災が疑われる場合のメンタルヘルス不調への対応 ■わかる！身につく！健康力 　その不調、気象病？ ・ 天気の変化で体調不良がおこる理由 ・ 気象病の症状を楽にするセルフケア ■けんぽREPORT 　これからの保健事業を考える ＜健康保険組合連合会 　令和5年度保健師・看護師等全国研修会＞ 【好評連載】 ■いきものたちの日常　田井基文 ■ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　羽入田明子 ■森と癒しの研究所Ⅱ　落合博子 ■根拠に基づく　市販薬の選び方・使い方　児島悠史 ■押さえておきたい 保健指導のツボ　坂根直樹 ■健康管理の実務Q＆A　三谷文夫 ■判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健 　岡田邦夫／山田長伸 ■ここがポイント！働く人の食改善　平澤芳恵 ■人と食べ物の栄養をつなぐ　大人の食育ノート 　小島美和子 ■こころとからだのリセットヨガ　綿本彰 ■ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一 ■健康な食環境づくり ＜(公社)地域医療振興協会　台東区立台東病院＞ ※配送は日本国内に限ります。 　海外配送は承っておりませんのでご了承願います。 ※お客様都合によるご注文のキャンセル・返品は原則として承っておりません。購入内容をよくお確かめのうえ、お申し込みください。

■特集　事例に学ぶ　職場の禁煙支援 ・たばこと健康のエビデンス ・禁煙推進企業コンソーシアムに学ぶ　職場の喫煙率低下のヒント ・社長が陣頭指揮を執り自発的な「卒煙」を後押し ＜大鵬薬品工業(株)＞ ■最前線レポート 　～企業と地域の絆の創生～ 　森林を活用した社員研修の新しいかたち ＜長野県小海町×アルファテックス(株)／ＴＤＫラムダ(株)＞ ■最新予防・医療情報 　医薬品販売制度を見直しへ 　～厚生労働省が「とりまとめ」を公表～ ■一から始める産業保健データのまとめ方・見せ方 　中村武博 　データ集計・分析の目的を設定する重要性 ■職場のコミュニケーションをスムーズにする 伝え方事典 　大野萌子 　相手にお願いごとがあるとき ■女性の健康リテラシー向上講座　長谷川暢子 　我慢しているココロやカラダの不調…… 　PMS（月経前症候群）かも？ ■HEALTH TOPIC 　職域におけるがん検診の実施状況 ＜厚生労働省＞ ■基礎からわかる　職場のメンタルヘルス対応 　森本英樹 　私病としてのメンタルヘルス不調への対応 ■わかる！身につく！健康力 　性感染症の基礎知識 ・性感染症とは ・性感染症の予防と早期発見・治療のための基礎知識 ■けんぽREPORT 　健診データ等分析で 　効果的な特定保健指導や保健事業を解明する ＜（一社）保険者機能を推進する会　レセプト・健診データ分析研究会＞ 【好評連載】 ■いきものたちの日常　田井基文 ■ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　羽入田明子 ■森と癒しの研究所Ⅱ　住友和弘 ■根拠に基づく　市販薬の選び方・使い方　児島悠史 ■押さえておきたい 保健指導のツボ　坂根直樹 ■健康管理の実務Q＆A　三谷文夫 ■判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健 　岡田邦夫／山田長伸 ■ここがポイント！働く人の食改善　平澤芳恵 ■人と食べ物の栄養をつなぐ　大人の食育ノート 　小島美和子 ■こころとからだのリセットヨガ　綿本彰 ■ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一 ■ヘルスケアDX　加藤浩晃 ■健康な食環境づくり ＜(株)マルト＞ ※配送は日本国内に限ります。 　海外配送は承っておりませんのでご了承願います。 ※お客様都合によるご注文のキャンセル・返品は原則として承っておりません。購入内容をよくお確かめのうえ、お申し込みください。

■特集　心身の活力は睡眠から　睡眠ガイド2023 ・「健康づくりのための睡眠ガイド2023」５つのポイント ・よい睡眠のためにできること ・仮眠スペースの設置で生産性向上をめざす＜nishikawa＞ ■最前線レポート 　居心地がよい！　歩きたくなる！ 　ウォーカブルなまちづくりⅡ ＜千葉県柏市・（一社）柏アーバンデザインセンター ／神奈川県横浜市＞ ■最新予防・医療情報 　子宮頸がん検診に導入が見込まれる 　HPV検査のメリットと課題 ■一から始める産業保健データのまとめ方・見せ方 　中村武博 　産業保健で扱うデータと個人情報保護の留意点 ■職場のコミュニケーションをスムーズにする　伝え方事典 　大野萌子 　仕事の進捗状況を聞かれたとき ■女性の健康リテラシー向上講座 　長谷川暢子 　女性の健康は女性ホルモンに大きな影響を受けています ■HEALTH TOPIC 　加入者に届く効果的な保健事業への進化に向けて 　～気づきが生まれる研修のススメ～ ＜令和2年度～令和４年度厚生労働省調査研究事業＞ ■基礎からわかる　職場のメンタルヘルス対応 　森本英樹 　休業開始から休業中の対応の留意点 ■わかる！身につく！健康力 　ただ下げればいいわけじゃない！ 　コレステロールを正しく知ろう ・コレステロールの正体を知る ・コレステロール値を改善する生活習慣 ・脂質異常症の治療薬 ■けんぽREPORT 　きめ細やかな受診勧奨で 　再検査受診率を大幅に向上 ＜日本NCR健康保険組合＞ 【好評連載】 ■いきものたちの日常　田井基文 ■ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　羽入田明子 ■森と癒しの研究所Ⅱ　李卿 ■根拠に基づく　市販薬の選び方・使い方　児島悠史 ■押さえておきたい 保健指導のツボ　坂根直樹 ■健康管理の実務Q＆A　三谷文夫 ■判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健 　岡田邦夫／山田長伸 ■ここがポイント！働く人の食改善　平澤芳恵 ■人と食べ物の栄養をつなぐ　大人の食育ノート 　小島美和子 ■こころとからだのリセットヨガ　綿本彰 ■ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一 ■ヘルスケアDX　加藤浩晃 ■健康な食環境づくり　 ※配送は日本国内に限ります。 　海外配送は承っておりませんのでご了承願います。 ※お客様都合によるご注文のキャンセル・返品は原則として承っておりません。購入内容をよくお確かめのうえ、お申し込みください。

■特集　働く世代から始めたい「骨活」のすすめ ・骨粗鬆症を知る ・しわ！たるみ！ 顔面の骨密度低下でおこる容貌の変化 ・骨の健康を維持する運動と食事 ■最前線レポート 　居心地がよい！　歩きたくなる！ 　ウォーカブルなまちづくりⅠ ＜国土交通省・愛媛県松山市＞ ■最新予防・医療情報 　「見えていない」に気づいてもらう 　視野障害を対象にした「運転外来」 ■戦術的・戦略的に進める 　企業の健康管理Q&A　永田智久 　健康経営の最終目的と産業保健活動との両立 ■奥深き栄養疫学の世界　村上健太郎 　大きな文脈のなかで食をとらえる ■行動変容を促す　ヘルスコミュニケーションのコツ 　奥原剛 　象を動かすアプローチ ■HEALTH TOPIC 　利益と不利益を知り、がん検診について考えよう ＜国立がん研究センター患者・市民パネル検討会＞ ■ストレス・ハラスメント対策に役立つ 　コミュニケーション術　戸田久実 　気まずくならない従業員との距離のとり方（保健師編） ■ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール 　小島美和子 　塩分ゼロでもおいしい！簡単副菜レシピ ■わかる！身につく！健康力 　耳の聞こえの不調―２つの内耳性難聴を知る― ・音が聞こえる仕組み＆聞こえなくなる理由 ・内耳性難聴①　ジワジワ進行するヘッドホン・イヤホン難聴 ・内耳性難聴②　誰にでもおこり得る加齢性難聴 ■けんぽREPORT 　積極的な施策推進で 　事業所の健康経営をサポート ＜中部電力健康保険組合＞ 【好評連載】 ■森と癒しの研究所　大澤千絵 ■ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　大久保公裕 ■根拠に基づく　市販薬の選び方・使い方　児島悠史 ■働き方と健康のエビデンス　高橋正也 ■介護離職を防ぐ！　七種秀樹 ■判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健 　岡田邦夫／山田長伸 ■やる気が出ない、続かない…が変わる！楽トレ 　坂詰真二 ■ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一 ■ヘルスケアDX 　「体調の可視化」×「ボディケア／リフレッシュ」機能を 　備えたメンテナンスツール ■健康な食環境づくり　マルハニチロ (株) ※配送は日本国内に限ります。 　海外配送は承っておりませんのでご了承願います。 ※お客様都合によるご注文のキャンセル・返品は原則として承っておりません。購入内容をよくお確かめのうえ、お申し込みください。

■特集　どこまで解明！？認知症を巡るTopics ・ Topics１ 共生 　認知症と認知症の人を正しく理解することが第一歩 　行政等と連携して広げるバリアフリーな居場所づくり 　＜(株)イトーヨーカ堂＞ ・ Topics２ 治療 　画期的な新薬が登場　認知症治療の現状と展望 ・ Topics３ 予防 　認知機能低下や認知症のリスクを減らす ■最前線レポート 自然と健康になれるまちへ 健康支援型道の駅の利用で主観的健康感が向上 ＜道の駅むつざわ つどいの郷＞ ■最新予防・医療情報 口内細菌が全身疾患に及ぼす影響 ■戦術的・戦略的に進める　企業の健康管理Q&A　永田智久 健康経営の施策を社外へ発信する際の留意点 ■奥深き栄養疫学の世界　村上健太郎 ベジタリアンダイエットの長所と短所 ■行動変容を促す　ヘルスコミュニケーションのコツ 奥原剛 行動変容の全体「象」 ■HEALTH TOPIC LGBTQと職場環境づくり ＜第33回 日本産業衛生学会全国協議会・教育講演より＞ ■ストレス・ハラスメント対策に役立つ コミュニケーション術　戸田久実 部下との１on１ミーティングでぎくしゃくしない方法は？ ■ここがポイント！ 糖質・脂質・塩分コントロール 小島美和子 食品を選ぶときは隠れた塩分に注意！ ■わかる！身につく！健康力 東洋医学で外から内から冷え症対策 ・ ５つのチェックで冷え症の原因とタイプを知る ・ 外から対策　冷え症のタイプ別ツボ療法 ・ 内から対策　漢方薬と冷えを防ぐ生活 ■けんぽREPORT ライフステージごとの健康支援で 女性が働きやすい環境づくりを推進 ＜ポーラ・オルビスグループ健康保険組合＞ 【好評連載】 ■森と癒しの研究所　浅田恵理子 ■ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　大久保公裕 ■根拠に基づく　市販薬の選び方・使い方　児島悠史 ■働き方と健康のエビデンス　蘇リナ／松尾知明 ■介護離職を防ぐ！　下﨑美絵 ■判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健 　岡田邦夫／山田長伸 ■やる気が出ない、続かない…が変わる！楽トレ　坂詰真二 ■ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一 ■ヘルスケアDX 　指輪で健康管理ができる　世界最小のスマートリング 　「SOXAI RING(ソクサイリング)」 ■健康な食環境づくり 　シダックスコントラクトフードサービス(株) ※配送は日本国内に限ります。 　海外配送は承っておりませんのでご了承願います。 ※お客様都合によるご注文のキャンセル・返品は原則として承っておりません。購入内容をよくお確かめのうえ、お申し込みください。

■特集　産業保健のしごと ・産業保健　基本のき～役割と職務内容を知る～ ・産業保健スタッフインタビュー 【産業医】幅広い活動を通じて 　個と組織の健康度を高めて企業を元気に 【保健師】日々の研鑽と「魚の目」を武器に健康管理組織を構築 【衛生管理者】３つの役割で労働衛生管理の向上をめざす 【心理職】多様なサポートで個人と組織を支え働く人の心を守る ■最前線レポート 　健診×エンターテインメントで 　“無関心層”も巻き込む健康支援 ＜(株)博報堂ＤＹホールディングス＞ ■最新予防・医療情報 　メリット・デメリットを理解して判断を 　ノンメディカルな卵子凍結 ■戦術的・戦略的に進める 　企業の健康管理Q&A　永田智久 　経営者への健康施策の必要性の伝え方　 ■奥深き栄養疫学の世界　村上健太郎 　レッドミートは食べないほうがよい？ ■行動変容を促す　ヘルスコミュニケーションのコツ 　奥原剛 　行動を促す数字の使い方 ■HEALTH TOPIC 　ポストコロナの産業保健活動への道標 ＜産業保健フォーラムIN TOKYO 2023＞ ■ストレス・ハラスメント対策に役立つ 　コミュニケーション術　戸田久実 　若手がネガティブなフィードバックをまったく聞き入れない… ■ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール 　小島美和子 　無理なく実践できる！“適塩”のポイント ■わかる！身につく！健康力 　集中力の低下 仕事のミス増加 イライラ…… 　それ「脳疲労」！？ ・「脳疲労」はなぜおこる？ ・「脳疲労」のメカニズム ・「脳疲労」の予防とセルフケア ■協会けんぽREPORT 　データに基づく健康経営と 　メンタルヘルス対策の推進 ＜全国健康保険協会広島支部＞ 【好評連載】 ■森と癒しの研究所　太陽生命保険(株) ■ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　大久保公裕 ■根拠に基づく　市販薬の選び方・使い方　児島悠史 ■働き方と健康のエビデンス　松尾知明／蘇リナ ■介護離職を防ぐ！　船越綾子 ■判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健 　岡田邦夫／山田長伸 ■やる気が出ない、続かない…が変わる！楽トレ　坂詰真二 ■ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一 ■ヘルスケアDX 　スマホで撮影するだけで歯と歯ぐきの状態がわかる 　「HAGUKI CHECKER(ハグキチェッカー)」 ■健康な食環境づくり　(株)おいしい健康 ※配送は日本国内に限ります。 　海外配送は承っておりませんのでご了承願います。 ※お客様都合によるご注文のキャンセル・返品は原則として承っておりません。購入内容をよくお確かめのうえ、お申し込みください。

■特集　若年女性の健康課題 　やせ・月経困難症への支援 ・ 健康課題１ 若年女性のやせ 　ダイエット経験で異なる若年女性の「やせ」の特徴 　【やせへのアプローチ】 　仕事のパフォーマンス向上の観点から食生活改善を促す ・ 健康課題２　月経困難症 　【月経困難症へのアプローチ】 　職場の健診で活用できるPMS等のスクリーニング指標を開発 　知っておきたい！月経トラブルへの対応ウソホント ■最前線レポート 　働き盛り世代へのアプローチがカギ 　職場における風疹対策の推進に向けて ■最新予防・医療情報 　早期乳がんの再発リスクを 　数値化する検査が保険適用に　 ■戦術的・戦略的に進める 　企業の健康管理Q&A　永田智久 　健康施策の効果検証の進め方　 ■奥深き栄養疫学の世界　村上健太郎 　チョコレートを食べるとやせる？ 　それとも太る？ ■行動変容を促す　ヘルスコミュニケーションのコツ 　奥原剛 　数字の上手な使い方、伝え方 ■HEALTH TOPIC 　妊産婦の心身をサポート 　子育てが楽しい社会へ ■ストレス・ハラスメント対策に役立つ 　コミュニケーション術　戸田久実 　はるか昔の成功体験をもとにアドバイスされたら… ■ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール 　小島美和子 　おいしさもボリュームも満点！ 低脂質の主菜レシピ ■わかる！身につく！健康力 　膵臓を知る・守る ・ 小さな膵臓の大きな役割 ・ すぐに入院して絶食治療　急性膵炎 ・ がんのリスクが急上昇　慢性膵炎 ・ 目標はステージ０　膵臓がんを早く見つける ■けんぽREPORT 　パフォーマンスの評価から 　健康課題を抽出して保健事業に反映 ＜C&Rグループ健康保険組合＞ 【好評連載】 ■森と癒しの研究所　内山千恵子 ■ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　川口陽子 ■根拠に基づく　市販薬の選び方・使い方　児島悠史 ■働き方と健康のエビデンス　劉欣欣 ■介護離職を防ぐ！　一瀬将宏 ■判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健 　岡田邦夫／山田長伸 ■やる気が出ない、続かない…が変わる！楽トレ　坂詰真二 ■ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一 ■ヘルスケアDX 　ココロとカラダを“整える”スマートシューズ 　RANWALK ORPHE（ランウォークオルフェ） ■健康な食環境づくり　(株)Ocean Blue Bird ※配送は日本国内に限ります。 　海外配送は承っておりませんのでご了承願います。 ※お客様都合によるご注文のキャンセル・返品は原則として承っておりません。購入内容をよくお確かめのうえ、お申し込みください。

■特集　働く世代が予防の要　脂肪肝 ・ALT＞30は注意信号　侮ってはいけない！脂肪肝の現状と対策 ・ハイリスクなMAFLDとは？／若年層もご用心！ ・専門外来に学ぶ　肝臓をいたわる生活術 ■最前線レポート 　「健康経営銘柄2023」初選定 　社員のパフォーマンスを 　最大化する健康支援 　＜ウイングアーク１ｓｔ(株)＞ ■最新予防・医療情報 　「声の老化」を抑えるセルフケアや音声治療　 ■戦術的・戦略的に進める　企業の健康管理Q&A　永田智久 　コラボヘルスを推進するポイント　 ■奥深き栄養疫学の世界　村上健太郎 　プロテインのサプリメントはとったほうがよい？ ■行動変容を促す　ヘルスコミュニケーションのコツ 　奥原剛 　原始人がわかるコミュニケーションをしましょう ■HEALTH TOPIC 　12年ぶりに改正 　新たな精神障害の労災認定基準のポイント ■ストレス・ハラスメント対策に役立つ 　コミュニケーション術　戸田久実 　あなたのその発言　マイクロアグレッションかもしれません ■ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール 　小島美和子 　調理の工夫で脂質量を上手にコントロール ■わかる！身につく！健康力 　深層筋(インナーマッスル)エクササイズで痛みを解消！ 　「慢性腰痛」改善法 ・長引く腰痛の原因とは？ ・腹横筋と多裂筋を活性化 　深層筋(インナーマッスル)エクササイズ ■けんぽREPORT 　コラボヘルスの強化と 　PFS事業で効果を出す ＜イオン健康保険組合＞ 【好評連載】 ■森と癒しの研究所　高山範理 ■ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　川口陽子 ■根拠に基づく　市販薬の選び方・使い方　児島悠史 ■働き方と健康のエビデンス　池田大樹 ■介護離職を防ぐ！　黒田正一 ■判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健 　岡田邦夫／山田長伸 ■やる気が出ない、続かない…が変わる！楽トレ　坂詰真二 ■ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一 ■ヘルスケアDX　「過去」から「将来」を予測し、 　「今改善すべきこと」を教えてくれる 　『オンライン保健指導』 ■健康な食環境づくり　エスビー食品(株) ※配送は日本国内に限ります。 　海外配送は承っておりませんのでご了承願います。 ※お客様都合によるご注文のキャンセル・返品は原則として承っておりません。購入内容をよくお確かめのうえ、お申し込みください。

■特集　治療と仕事の両立支援 ・両立支援の現状と企業の役割 ・看護職のコーディネーターが両立支援をサポート ＜日東精工(株)＞ ・独自の対話プログラムで学ぶ 　両立を支えるコミュニケーション ＜ヤンセンファーマ(株)＞ ■最前線レポート 　約40万人の社員の健康を支援 　AI予測の活用や禁煙宣言で加速する 　グループの健康経営 ＜日本郵政(株)＞ ■最新予防・医療情報 　不妊症の原因は男女半々 　「男性不妊」も検査・治療を ■戦術的・戦略的に進める 　企業の健康管理Q&A　永田智久 　プレゼンティーイズムの測定と結果の活用 ■奥深き栄養疫学の世界　村上健太郎 　ナッツを食べれば健康になれる？ ■行動変容を促す　ヘルスコミュニケーションのコツ 　奥原剛 　欲求に訴えましょう ■HEALTH TOPIC 　朝食とウェルビーイングの関係性が明らかに ＜第23回日本抗加齢医学会総会セミナー＞ ■ストレス・ハラスメント対策に役立つ 　コミュニケーション術　戸田久実 　「なぜ？」の問いかけで部下を追い詰めてしまった！ ■ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール 　小島美和子 　とりすぎの原因別　脂質を適量に抑えるポイント ■わかる！身につく！健康力 　スッキリ解消！　むくみの悩み ・それってどっち？心配のないむくみor病気が原因のむくみ ・実行しよう！むくみを予防する＆早くとるケア ・対処法を知ろう！下肢静脈瘤＆深部静脈血栓症 ■けんぽREPORT 　積極的な情報発信で 　保健事業の認知と参加を促進 ＜ファイザー健康保険組合＞ 【好評連載】 ■森と癒しの研究所　加藤博信 ■ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　川口陽子 ■根拠に基づく　市販薬の選び方・使い方　児島悠史 ■働き方と健康のエビデンス　松元俊 ■介護離職を防ぐ！　川田雅一 ■判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健 　岡田邦夫／山田長伸 ■やる気が出ない、続かない…が変わる！楽トレ　坂詰真二 ■ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一 ■ヘルスケアDX 　不要な雑音や衝撃音をＡＩがカットする新世代補聴器 ■健康な食環境づくり　無塩ドットコム(株) ※配送は日本国内に限ります。 　海外配送は承っておりませんのでご了承願います。 ※お客様都合によるご注文のキャンセル・返品は原則として承っておりません。購入内容をよくお確かめのうえ、お申し込みください。

■特集　コロナだけじゃない！ 　今 気をつけたい感染症 ・今後の流行への備えが必要　COVID-19 ・働く世代が気をつけたい風疹・麻疹 ・報告数は過去最多を更新　梅毒 ・バーベキューの季節は要注意　E型肝炎 ■最前線レポート 　重点領域の目標達成に向けて 　７つの健康行動の定着でめざす 　従業員の健康増進 ＜富士フイルムホールディングス(株)＞ ■最新予防・医療情報 　新型コロナウイルス感染症 　「罹患後症状」の現状と課題 ■戦術的・戦略的に進める　企業の健康管理Q&A 　永田智久 　在宅勤務中の部下のメンタルヘルスのフォロー ■奥深き栄養疫学の世界　村上健太郎 　卵は体によい？悪い？ ■行動変容を促す　ヘルスコミュニケーションのコツ 　奥原剛 　ストーリーを使いましょう ■HEALTH TOPIC 　男性の育児参加促進から働き方改革へ ＜福島県警察本部＞ ■ストレス・ハラスメント対策に役立つ 　コミュニケーション術　戸田久実 　自分の意見に反論されると言い負かしたくなる！？ ■ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール 　小島美和子 　単品でも具だくさんでバランス◎ 　パンと麺の栄養満点レシピ ■わかる！身につく！健康力 　今こそ見直そう！あなたの備え「防災」のヒント ・【命を守る情報収集と避難】 　「防災気象情報」や「キキクル」を活用する ・【家庭内流通備蓄】ふだんの食事を非常食に ・【日用品・ケア用品の備え】ライフラインの遮断に備える ■けんぽREPORT 　きめ細かなサポートで 　事業所の理解と協力のもと　保健事業を推進 ＜京セラ健康保険組合＞ 【好評連載】 ■森と癒しの研究所　住友和弘 ■ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　志村哲祥 ■根拠に基づく　市販薬の選び方・使い方　児島悠史 ■働き方と健康のエビデンス　久保智英 ■介護離職を防ぐ！　山内知樹 ■判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健 　岡田邦夫／山田長伸 ■やる気が出ない、続かない…が変わる！楽トレ　坂詰真二 ■ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一 ■ヘルスケアDX 　ウエストサイズや歩数、「食べすぎ」も教えてくれる賢いベルト ■健康な食環境づくり　キユーピー(株) PART2 ※配送は日本国内に限ります。 　海外配送は承っておりませんのでご了承願います。 ※お客様都合によるご注文のキャンセル・返品は原則として承っておりません。購入内容をよくお確かめのうえ、お申し込みください。

■特集　今よりもっと働きやすく！ 　職場のストレス対策 ・ストレスチェックを活かそう！ 　職場ストレスの今日的課題と対策 　【注目の視点１】 　若年層の職場不適応を防ぐカギは「対話」 　【注目の視点２】 　ストレスや生産性に影響する 　職場の礼節風土「シビリティ」 ・新たな働き方におけるメンタルヘルス支援 　＜NTT東日本＞ 　【注目の視点３】 　リモートワーク時代の「オフィス環境」 　＜(株)オカムラ＞ ・ストレスチェックを活用し　個人と職場の健康を支援 　＜セイコーエプソン(株)＞ ■最前線レポート 　健康経営銘柄　初選定！ 　ライオン流働きがい改革で進化する健康経営 ＜ライオン(株)＞ ■最新予防・医療情報 　セルフマネジメントが主体になる 　「顎関節症」の治療 ■戦術的・戦略的に進める　企業の健康管理Q&A 　永田智久 　衛生委員会の活性化 ■奥深き栄養疫学の世界　村上健太郎 　果物を食べると太るの？太らないの？ 　～果物の健康効果～ ■行動変容を促す　ヘルスコミュニケーションのコツ 　奥原剛 　理性だけでなく、感情にも訴えましょう ■HEALTH TOPIC ・宇宙や南極などにおける歯や口の健康管理支援 ＜第96回日本産業衛生学会産業歯科保健部会研修会＞ ・治療用アプリの知見を活かした 　高血圧「重症化予防」プログラム ＜(株)CureApp＞ ■ストレス・ハラスメント対策に役立つ 　コミュニケーション術　戸田久実 　すぐに泣き出す後輩に困惑 ■ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール 　小島美和子 　主食の食物繊維量をアップ！ 　糖質を上手にとるコツ ■わかる！身につく！健康力 　今から知る・防ぐ 　変形性膝関節症・股関節症 ・予防にも治療にも運動が必須　変形性膝関節症 ・放置しないで早めの受診がカギ　変形性股関節症 ■けんぽREPORT 　キーワードは快食・快眠・快便 　「いきいきワクワクACTION」を開始 ＜三菱電機健康保険組合＞ 【好評連載】 ■森と癒しの研究所　木村理砂 ■ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　志村哲祥 ■根拠に基づく　市販薬の選び方・使い方　児島悠史 ■働き方と健康のエビデンス　池田大樹／久保智英 ■介護離職を防ぐ！　小原秀和 ■判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健 　岡田邦夫／山田長伸 ■やる気が出ない、続かない…が変わる！楽トレ　坂詰真二 ■ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一 ■ヘルスケアDX　 LINEで体質チェック！ 　女性の健康に寄り添うパーソナル漢方「YOJO」 ■健康な食環境づくり　キユーピー(株) PART1 ※配送は日本国内に限ります。 　海外配送は承っておりませんのでご了承願います。 ※お客様都合によるご注文のキャンセル・返品は原則として承っておりません。購入内容をよくお確かめのうえ、お申し込みください。

■特集　 労働災害を防ぐ！ ・ 「第14次労働災害防止計画スタート」 　労働災害防止に向けて職場でできること ・ 働く人の健康と安全を両立させる企業経営の必要性 ・ 「ポ・ケ・テ・ナ・シ運動」を軸に労働災害ゼロをめざす 　＜住友電工デバイス・イノベーション(株)＞ ・ 現場の気づきと地道な改善で「生活型災害」を防止 　＜キヤノン(株)＞ ■最前線レポート 　認定企業は年々増加！ 　スポーツエールカンパニー2023発表 ＜パーソルグループ／いちご(株)＞ ■最新予防・医療情報 　親として知っておきたい子どもの「ゲーム依存」 ■戦術的・戦略的に進める 　企業の健康管理Q&A　永田智久 　ストレスチェック結果の有効活用② ■奥深き栄養疫学の世界　村上健太郎 　加工肉は食べないほうがよい？ ■行動変容を促す　ヘルスコミュニケーションのコツ 　奥原剛 　「感じさせる」コミュニケーションをしていますか？ ■HEALTH TOPIC 　第4期特定健診・特定保健指導 　アウトカム評価のポイントと留意点 ■ストレス・ハラスメント対策に役立つ 　コミュニケーション術　戸田久実 　がんになったら、これまでどおり働けない？　 ■ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール 　小島美和子 　とりすぎも不足も問題！　糖質を上手にとるポイント ■わかる！身につく！健康力 　予防＆改善法がわかる 　手指のトラブル事典 ・ 【腱鞘炎】 　強い炎症がおこり、手指を動かすたびに痛い！ ・ 【手根管症候群・肘部管症候群】 　神経が圧迫されて、手指にしびれを生じる！ ・ 【変形性指関節症】 　指関節に腫れ、痛み、変形がおこる！ ■協会けんぽREPORT 　遠隔初回面談の分割実施で 　特定保健指導実施率を向上 ＜全国健康保険協会富山支部＞ 【好評連載】 ■森と癒しの研究所　落合博子 ■ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　志村哲祥 ■根拠に基づく　市販薬の選び方・使い方　児島悠史 ■働き方と健康のエビデンス　落合由子／高橋正也 ■介護離職を防ぐ！　三浦浩史 ■判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健 　岡田邦夫／山田長伸 ■やる気が出ない、続かない…が変わる！楽トレ　坂詰真二 ■ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一 ■ヘルスケアDX 　24時間365日、健康をサポートするヘルスケアアプリ「HELPO」 ■健康な食環境づくり　旭松食品(株) ※配送は日本国内に限ります。 　海外配送は承っておりませんのでご了承願います。 ※お客様都合によるご注文のキャンセル・返品は原則として承っておりません。購入内容をよくお確かめのうえ、お申し込みください。

■特集　 　失ってから後悔しないために！ 　大人の歯科保健対策 ・オーラルヘルスリテラシーを高めよう！ ・職域で推進したい歯・口腔ケア ・健口スマイル推進優良法人表彰＜日本歯科医師会＞ ・知っておきたい！歯科口腔保健のエビデンス ■最前線レポート 　働く世代のための　 　がんリテラシー向上プロジェクト始動！ ＜（公財）日本対がん協会＞ ■最新予防・医療情報 　着床前胚異数性検査が先進医療として承認され実施 ■戦術的・戦略的に進める 　企業の健康管理Q&A　永田智久 　ストレスチェック結果の有効活用① ■奥深き栄養疫学の世界　村上健太郎 　白米は食べないほうがよい？ ■行動変容を促す　ヘルスコミュニケーションのコツ 　奥原剛 　ワンパターンになっていませんか？ ■HEALTH TOPIC 　健康経営と企業業績の関連性が明らかに ■ストレス・ハラスメント対策に役立つ 　コミュニケーション術　戸田久実 　よかれと思って言ったのに逆切れされたら… ■ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール 　小島美和子 　朝からたんぱく質をチャージ 　簡単＆おいしい朝食レシピ ■わかる！身につく！健康力 　増えている帯状疱疹～その予防と治療 ・隠れていた水痘のウイルスが帯状疱疹の原因 ・ 疑わしければ迷わず受診すぐ治療 ・帯状疱疹後神経痛（PHN）の治療と付き合い方 ・ 帯状疱疹はワクチンで防げる ■けんぽREPORT 　異業種の健康保険組合による協働で 　女性の健康を応援 ＜すかいらーくグループ健康保険組合／スターバックスコーヒージャパン健康保険組合／ダスキン健康保険組合／ニトリ健康保険組合／日本マクドナルド健康保険組合／ロイヤル健康保険組合／FR健康保険組合＞ 【好評連載】 ■森と癒しの研究所　高山範理 ■ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　平野公康 ■根拠に基づく　市販薬の選び方・使い方　児島悠史 ■働き方と健康のエビデンス　西村悠貴 ■介護離職を防ぐ！　熊谷裕子 ■判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健 　岡田邦夫／山田長伸 ■やる気が出ない、続かない…が変わる！楽トレ　坂詰真二 ■ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一 ■ヘルスケアDX　 AIによるカメラロール解析が手軽！ 　健康管理アプリ「カロミル」 ■健康な食環境づくり　亀田製菓(株) ※配送は日本国内に限ります。 　海外配送は承っておりませんのでご了承願います。 ※お客様都合によるご注文のキャンセル・返品は原則として承っておりません。購入内容をよくお確かめのうえ、お申し込みください。

■特集　 　どこまでわかった？ 腸内細菌研究の今 ・複雑で多様な動きをする　腸内細菌の基礎知識 ・腸内細菌研究NEWS Pick up ・酪酸産生菌に注目！腸内環境を整えるヒント ・腸内環境を整える　食習慣のヒント ■最前線レポート 　村ぐるみで食環境を整備　 　「“まるっと”減塩」で進める高血圧対策 ＜熊本県南阿蘇村＞ ■最新予防・医療情報 　ヘッドホン・イヤホン難聴で 　若年者の半数が聴力低下リスク ■戦術的・戦略的に進める 　企業の健康管理Q&A　永田智久 　有所見者の受療率低迷に効果的な対策 ■奥深き栄養疫学の世界　村上健太郎 　日本人の規則正しい食生活 ■行動変容を促す　ヘルスコミュニケーションのコツ 　奥原剛 　「受け手はどう思うか？」を合言葉に ■HEALTH TOPIC 「健康経営アワード2023」開催 ＜経済産業省＞ ■ストレス・ハラスメント対策に役立つ 　コミュニケーション術　戸田久実 　なにかとマウンティングしてくる同僚への対応 ■ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール 　小島美和子 　たんぱく質食品の上手な選び方・とり方 ■わかる！身につく！健康力 　デジタル時代だからこそ気をつけたい　 　近視とドライアイ ・近視が進行すると眼の病気リスクがアップ ・近視の予防＆進行を抑えるには ・スマホなどの長時間使用で激増するドライアイ ・ドライアイのセルフケア ■協会けんぽREPORT 　データを使って地域と連携し 　健康づくりの気運を高める ＜全国健康保険協会京都支部＞ 【好評連載】 ■森と癒しの研究所　安藤伸樹／高山範理／木俣知大 ■ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　平野公康 ■根拠に基づく　市販薬の選び方・使い方　児島悠史 ■働き方と健康のエビデンス　佐々木毅／吉川徹 ■介護離職を防ぐ！　佐藤博樹 ■判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健 　岡田邦夫／山田長伸 ■やる気が出ない、続かない…が変わる！楽トレ　坂詰真二 ■ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一 ■ヘルスケアDX　歩行データから生活改善へ導く！ 　花王「ホコタッチ」サービス ■健康な食環境づくり　(株)マルヤナギ小倉屋 ※配送は日本国内に限ります。 　海外配送は承っておりませんのでご了承願います。 ※お客様都合によるご注文のキャンセル・返品は原則として承っておりません。購入内容をよくお確かめのうえ、お申し込みください。

■特集　働く男女の更年期対策 ・男と女の更年期　現状と課題 ・知っておきたい男性の更年期 ・知っておきたい女性の更年期 ■最前線レポート 　健康経営推進企業での活用も進む 　クアオルト健康ウオーキング ＜(株)日本クアオルト研究所＞ ■最新予防・医療情報 　男性のHPVワクチン接種 　中咽頭がんの予防にも ■戦術的・戦略的に進める 　企業の健康管理Q&A　永田智久 　健診結果の活用と留意点 ■奥深き栄養疫学の世界　村上健太郎 　安上がりな投資としての朝食 ■行動変容を促す　ヘルスコミュニケーションのコツ 　奥原剛 『知の呪縛』に気づいていますか？ ■HEALTH TOPIC 　職域におけるがん検診の実施状況を報告 ＜厚生労働省＞ ■ストレス・ハラスメント対策に役立つ 　コミュニケーション術　戸田久実 「叱られ慣れていない」からやさしく接したのに… ■ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール 　小島美和子 　糖質・脂質コントロールはたんぱく質の摂取が鍵！ ■わかる！身につく！健康力 　あきらめないで！アトピー性皮膚炎の最新治療 ・アトピーはコントロールできる！ ・ステロイドは第一選択薬。必要な量をしっかり使う ・新薬が続々。急速に進歩するアトピー治療 ・スキンケアで皮膚のバリア機能を高める ■けんぽREPORT 　加入者の特性に合った 　保健事業を拡充し魅力を高める ＜アダストリア健康保険組合＞ 【好評連載】 ■森と癒しの研究所　安藤伸樹 ■ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　平野公康 ■根拠に基づく　市販薬の選び方・使い方　児島悠史 ■働き方と健康のエビデンス　高橋正也 ■介護離職を防ぐ！　垣内達也 ■判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健 　岡田邦夫／山田長伸 ■やる気が出ない、続かない…が変わる！楽トレ　坂詰真二 ■ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一 ■ヘルスケアDX　マイナ保険証で何が変わる？ ■健康な食環境づくり　(株)エブリー ※配送は日本国内に限ります。 　海外配送は承っておりませんのでご了承願います。 ※お客様都合によるご注文のキャンセル・返品は原則として承っておりません。購入内容をよくお確かめのうえ、お申し込みください。

■特集　行動変容のエキスパートに聞く！ 　人が、組織が、動くツボ ・“教える”ことに縛られず 　メッセージのレパートリーを増やそう ・健診結果が示す体の中の変化をいかに可視化して伝えるか ・事業所の健康づくりを後押しする３つのツボ ■最前線レポート ・「ミル・ミル・Genki」で自律的な健康づくりを支援 ＜(株)島津製作所＞ ■最新予防・医療情報 ・肥満症治療薬が上市へ。 　肥満症予備群にはＯＴＣ医薬品も販売開始 ■HEALTH TOPIC ・「第11回健康寿命をのばそう！アワード」表彰式開催 ＜厚生労働省・スポーツ庁＞ ■ストレス・ハラスメント対策に役立つ 　コミュニケーション術　戸田久実 ・叱る前に「まず、ほめる」行為は不信感を招きやすい？ ■ワークで学ぶ　イケてる健康教育　柴田喜幸 ・「教え方のセオリー」を簡潔にまとめてみよう ■心が元気になる食事　功刀浩／内山由香 ・緑茶・抹茶の力をいただく ■伝わる広報研究所　佐久間智之 ・広報お悩み相談室 ■わかる！身につく！健康力 　不眠や不調のもと　鼻づまりを治そう ・鼻づまりの基礎知識 ・鼻づまりの原因 ・鼻づまりの治療とセルフケア ■けんぽREPORT ・健康増進施策と生活習慣病対策で支える 　加入者の健康 ＜電設工業健康保険組合＞ 【好評連載】 ■世界の国から健康よもやま話　寺田直子 ■NG例から学ぶ ビジネスメール術　平野友朗 ■産業保健 気になる！トピックワード　山本健也 ■職場で取り組む 歯科対策のヒント　川口陽子 ■そこが知りたい がん検診　中山富雄 ■働く人のための 介護リテラシー向上講座　川内潤 ■女性のカラダのホントの話　宋美玄 ■その健康情報 信じて大丈夫？　大野智 ■判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健 　岡田邦夫／山田長伸 ■やる気が出ない、続かない…が変わる！楽トレ　坂詰真二 ■健康な食環境づくり　ヤマハ発動機(株) ※配送は日本国内に限ります。 　海外配送は承っておりませんのでご了承願います。 ※お客様都合によるご注文のキャンセル・返品は 　原則として承っておりません。 　購入内容をよくお確かめのうえ、お申し込みください。

■特集　カスハラから従業員を守る ・カスハラの実態 ・従業員を守る企業の対応～法的観点も踏まえて～ ・クレーム対応のプロに学ぶ　コミュニケーションのヒント ■最前線レポート 　蓄積された健康経営の知見に基づく 　GENKIプロジェクト 本格稼働！ ＜花王(株)＞ ■最新予防・医療情報 　職場や社会への復帰の橋渡しをする 　「リカバリープログラム」 ■HEALTH TOPIC 　女性特有の健康課題の解決に貢献 　―フェムテックトーキョー開催― ■ストレス・ハラスメント対策に役立つ 　コミュニケーション術　戸田久実 　役職についてから感情を出せなくなってしまった ■ワークで学ぶ　イケてる健康教育　柴田喜幸 　教え方の５つのプロセス５― 　評価「ゴールの達成度を調べる」 ■心が元気になる食事　功刀浩／内山由香 　食物繊維の不足がうつを招く！？ ■伝わる広報研究所　佐久間智之 　スマホでも簡単！ 写真撮影スキルアップ術 ■わかる！身につく！健康力 　食事・運動・薬　血糖コントロール キホンのキ ・糖尿病リスクが高い食後高血糖とは ・血糖値を上げない食事のヒント ・インスリンの作用を高める運動習慣 ・知っておきたい糖尿病の薬のこと ■けんぽREPORT 　本格化する少子高齢社会において 　果たすべき保険者機能とは？ 　―第10回保険者機能推進全国大会― 【好評連載】 ■世界の国から健康よもやま話　寺田直子 ■NG例から学ぶ ビジネスメール術　平野友朗 ■産業保健 気になる！トピックワード　堀愛 ■職場で取り組む 歯科対策のヒント　川口陽子 ■そこが知りたい がん検診　中山富雄 ■働く人のための 介護リテラシー向上講座　川内潤 ■女性のカラダのホントの話　宋美玄 ■その健康情報 信じて大丈夫？　大野智 ■判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健 　岡田邦夫／山田長伸 ■やる気が出ない、続かない…が変わる！楽トレ　坂詰真二 ■健康な食環境づくり　めざぜ1日80ｇ! たんぱく摂ろう会 ※配送は日本国内に限ります。 　海外配送は承っておりませんのでご了承願います。 ※お客様都合によるご注文のキャンセル・返品は 　原則として承っておりません。 　購入内容をよくお確かめのうえ、お申し込みください。

■特集　男性育休最前線 ・改正育児・介護休業法のポイント ・はじめての育児休業Q＆A ・職場環境と制度の整備で男性の育休取得を促進 ＜(株)オンワードホールディングス＞ ・風土の醸成と制度の運用で働きやすい環境をつくる ＜(株)コーソル＞ ■最前線レポート 　インテリアデザイン×医療で実現する 　健康に導く空間づくり ＜（一社）日本インテリア健康学協会＞ ■最新予防・医療情報 　運動の健康効果を裏付ける 　筋肉が分泌する「マイオカイン」 ■HEALTH TOPIC 　コロナ禍におけるヘルスコミュニケーション 　課題と教訓 ■ストレス・ハラスメント対策に役立つ 　コミュニケーション術　戸田久実 　断りたいのにＮＯと言うのが苦手 ■ワークで学ぶ　イケてる健康教育　柴田喜幸 　教え方の５つのプロセス４ 　―実践②「遠隔教育での工夫」 ■心が元気になる食事　功刀浩／内山由香 　亜鉛不足が招くうつ ■伝わる広報研究所　佐久間智之 　ナッジの活用術 ■わかる！身につく！健康力 　そのままにしていませんか？　おなかの不調 ・おなかの２大不調は便秘と下痢 ・増えている！大腸の病気 ■けんぽREPORT 　歯周病検診から血糖コントロールを促す保健事業 ＜アクセンチュア健康保険組合＞ 【好評連載】 ■世界の国から健康よもやま話　寺田直子 ■NG例から学ぶ ビジネスメール術　平野友朗 ■産業保健 気になる！トピックワード　加藤憲忠 ■職場で取り組む 歯科対策のヒント　川口陽子 ■そこが知りたい がん検診　中山富雄 ■働く人のための 介護リテラシー向上講座　川内潤 ■女性のカラダのホントの話　宋美玄 ■その健康情報 信じて大丈夫？　大野智 ■判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健 　岡田邦夫／山田長伸 ■やる気が出ない、続かない…が変わる！楽トレ　坂詰真二 ■健康な食環境づくり 　健康的で持続可能な食環境戦略イニシアチブ ※配送は日本国内に限ります。 　海外配送は承っておりませんのでご了承願います。 ※お客様都合によるご注文のキャンセル・返品は 　原則として承っておりません。 　購入内容をよくお確かめのうえ、お申し込みください。

■特集　健康寿命延伸に向けて　日本人の健康課題 ・健康寿命は約２年延伸！日本人は健康になった！？ ・希望寿命が短いと寿命も短い！？ 　長寿を素直に喜べる社会をつくる ・「ナトカリ比」を指標に減塩・野菜摂取を促進 　＜カゴメ(株)＞ ・健康で長く働くために！アイデア満載の健康経営 　＜三幸土木(株)＞ ・節酒を促す保健指導マニュアルの活用 　＜佐賀産業保健総合支援センター＞ ■最前線レポート 　健診結果予測でリテラシー向上と行動変容を支援 ＜NEC＞ ■最新予防・医療情報 　世界初の「高血圧症向け治療用アプリ」 　生活習慣の修正を支援 ■特別寄稿　津野香奈美 　パワハラの目撃と心身の健康および労働生産性との関連 ■ストレス・ハラスメント対策に役立つ 　コミュニケーション術　戸田久実 　カスタマーハラスメントの理不尽さに怒りが湧いてきます ■ワークで学ぶ　イケてる健康教育　柴田喜幸 　教え方の５つのプロセス４―実践➀「集合研修での工夫」 ■心が元気になる食事　功刀浩／内山由香 　心のバランスを整えるアミノ酸 ■伝わる広報研究所　佐久間智之 　伝わる文章作成術 ■わかる！身につく！健康力 　なんとかしたい！冬のかゆみ ・“冬の乾燥”がかゆみの最大要因 ・皮膚を乾燥させないデイリー習慣 ・冬の乾燥対策に必須　保湿ケアの知識 ■けんぽREPORT 　かかりつけ医と連携し 　治療中患者（被扶養者）の特定健診受診率向上を実現 【好評連載】 ■世界の国から健康よもやま話　寺田直子 ■NG例から学ぶ ビジネスメール術　平野友朗 ■産業保健 気になる！トピックワード　山本健也 ■職場で取り組む 歯科対策のヒント　川口陽子 ■そこが知りたい がん検診　中山富雄 ■働く人のための 介護リテラシー向上講座　川内潤 ■女性のカラダのホントの話　宋美玄 ■その健康情報 信じて大丈夫？　大野智 ■判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健 　岡田邦夫／山田長伸 ■やる気が出ない、続かない…が変わる！楽トレ　坂詰真二 ※配送は日本国内に限ります。 　海外配送は承っておりませんのでご了承願います。 ※お客様都合によるご注文のキャンセル・返品は 　原則として承っておりません。 　購入内容をよくお確かめのうえ、お申し込みください。

■特集　よい睡眠が会社を救う!?　働く人の睡眠問題 ・最新研究①睡眠と企業の利益率の関係 ・最新研究②睡眠と生産性の関係 ・睡眠を整えるためにできること ・キャンペーンと個別支援で睡眠時間と休養感を改善 ＜キヤノン(株)＞ ■最前線レポート 　企業独自の工夫が光る 　インセンティブを活用した健康づくり ＜(株)クレスコ／(株)アジャイルウェア＞ ■最新予防・医療情報 　がん等患者の家族・遺族のための『遺族ケアガイドライン』 ■HEALTH TOPIC 　効果的な対応に役立つ 高ストレス者の面接指導マニュアル ■ストレス・ハラスメント対策に役立つ 　コミュニケーション術　戸田久実 　ミスをしても毎回謝らない姿にイライラする ■ワークで学ぶ　イケてる健康教育　柴田喜幸 　教え方の５つのプロセス３―開発「ツールを作る」 ■心が元気になる食事　功刀浩／内山由香 　葉酸の不足はうつのリスクを高める ■伝わる広報研究所　佐久間智之 　伝わる見出しの作り方 ■わかる！身につく！健康力 　見逃さない！しっかり予防！ 危険な貧血 ・貧血の主な症状とメカニズム ・年齢や性別による原因と特徴 ・予防・改善の基本は食事 ■けんぽREPORT 　セルフメディケーション推進による医療費適正化を実証 ＜三菱商事健康保険組合＞ 【好評連載】 ■世界の国から健康よもやま話　寺田直子 ■NG例から学ぶ ビジネスメール術　平野友朗 ■産業保健 気になる！トピックワード　新藤建 ■職場で取り組む 歯科対策のヒント　川口陽子 ■そこが知りたい がん検診　中山富雄 ■働く人のための 介護リテラシー向上講座　川内潤 ■女性のカラダのホントの話　宋美玄 ■その健康情報 信じて大丈夫？　大野智 ■判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健 　岡田邦夫／山田長伸 ■やる気が出ない、続かない…が変わる！楽トレ　坂詰真二 【特別企画】 ■血糖トレンドの可視化で行動変容を促す 　「GluKetto（グルケット）」 ＜(株)ＮＳＤ＞ ■ある日突然直面する介護問題に備える 　介護離職予防セミナーを開催 ＜(一社)日本介護支援専門員協会＞ ※配送は日本国内に限ります。 　海外配送は承っておりませんのでご了承願います。 ※お客様都合によるご注文のキャンセル・返品は 　原則として承っておりません。 　購入内容をよくお確かめのうえ、お申し込みください。

■特集　職場の健康づくりに健診結果を活かす ・健診結果に基づくフォローアップのポイント ・20～30歳代の検査値の変動に注目 ・事例に学ぶ健診結果の活用 　UBE(株)／日本工営(株)／三菱ケミカル(株)三重事業所 ■最前線レポート 　個別重視の働き掛けと全社的な取り組みで 　めざす姿を応援 　森下仁丹(株) ■最新予防・医療情報 　中高年男性もかかる「過食性障害」 ■HEALTH TOPIC 　オンラインツールによるメンタルヘルス対策の可能性 　第29回日本産業精神保健学会シンポジウムより ■ストレス・ハラスメント対策に役立つ 　コミュニケーション術　戸田久実 　自分より実力の低い人が評価されると妬んでしまう ■ワークで学ぶ　イケてる健康教育　柴田喜幸 　教え方の５つのプロセス２―設計③「どう教えるか」 ■心が元気になる食事　功刀浩／内山由香 　ビタミンDはゆううつな気分を改善する ■伝わる広報研究所　佐久間智之 　イラストやあしらいで伝わるスライドに ■わかる！身につく！健康力 　歯の健康　最前線 ・最新の予防歯科・セルフケア ・歯科治療はミニマルインターベンションへ ・健康保険適用の白い冠が増えている ■けんぽREPORT 　直営診療所を基点に多様な健康づくりを推進 　日立造船健康保険組合 【好評連載】 ■世界の国から健康よもやま話　寺田直子 ■NG例から学ぶ ビジネスメール術　平野友朗 ■産業保健 気になる！トピックワード　西賢一郎 ■職場で取り組む 歯科対策のヒント　川口陽子 ■そこが知りたい がん検診　中山富雄 ■働く人のための 介護リテラシー向上講座　川内潤 ■女性のカラダのホントの話　宋美玄 ■その健康情報 信じて大丈夫？　大野智 ■判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健 　岡田邦夫／山田長伸 ■やる気が出ない、続かない…が変わる！楽トレ　坂詰真二 ■健康な食環境づくり　(株)Muscle Deli ※配送は日本国内に限ります。 　海外配送は承っておりませんのでご了承願います。 ※お客様都合によるご注文のキャンセル・返品は 　原則として承っておりません。 　購入内容をよくお確かめのうえ、お申し込みください。